Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 290 g jaca cozida, em água, escorrida
- 1 c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de cominhos
- 2 c. chá de orégãos
- 80 g sumo de laranja
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 500 g água
- 6 pães bao
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 26.3 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 145.9 mg
Recettes alternatives
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Cozer 200-500 g de pastinaca
Geen beoordelingen
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1 Std. 20 Min
Tofu com caril katsu vegan
1h