Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 évaluations
Préparer. 25min
Total 50min
2 portions

Ingrédients

  • d'huile végétale et 3 c. à soupe
    20 g
  • gousse d'ail
    1
  • de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
    250 g
  • oignon de printemps émincé
    1
  • de sucre brun (optionnel)
    10 g
  • de tomates cerises coupées en deux
    100 g
  • de germes de soja frais
    50 g
  • de coriandre fraîche
    ½ bouquet
  • de sauce chili sucrée
    20 g
  • de jus de citron vert
    5 g
  • oeufs
    4
  • de sauce de poisson
    10 g
  • de sauce soja
    10 g
  • d'huile de sésame
    10 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 624 kcal / 2614.5 kJ
Protides 45.5 g
Lipides 41 g
Glucides 16 g
Fibre 1.6 g
Graisses saturées 6.5 g
Sodium 1024.5 mg

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