Proteinbrot

Proteinbrot

4.3 83 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 15min

20 Scheiben

Ingrédients

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 188 mg

Protides 7 g

Calories 580 kJ / 139 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 7 g

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