
Appareils et accessoires
Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme
Préparer. 15min
Total 40min
50 Stück
Ingrédients
Cracker
-
Wasser135 g
-
Zucker1 TL
-
frische Germ zerbröselt10 g
-
Weizen-Vollkornmehl330 g
-
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen45 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen1 TL
Avocadocreme
-
Avocado in Stücke geschnitten (120 g)1
-
Zitronensaft frisch gepresst1 EL
-
Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Infos nut. par 1 Stück
Calories
41 kcal /
171 kJ
Protides
1 g
Lipides
2 g
Glucides
4 g
Fibre
0.8 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
58 mg
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