Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 350 g Brokkoliröschen
- 350 g Erbsen, tiefgekühlt
- 700 g Wasser
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 3 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Würzen
- 1 Msp. Muskat, gemahlen
- 200 g Schlagobers, 36% Fett
- 75 g Feta,zerbröselt
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 1514 kJ / 361 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 26.4 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1156 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Schnelle Kürbissuppe
25 min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 min
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
35min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 min
Zucchinicremesuppe (XXL)
35min
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 min.