Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 - 60 g Cashewkerne, ungeröstet
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 800 g Zucchini, in Stücken
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 - 1 ½ TL Salz
-
4
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 700 g Wasser
- 3 - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 20 g Basilikum, frisch, feine Stängel und Blätter abgezupft
- 2 - 3 Minzeblättchen, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portionen
- Calories
- 551 kJ / 131 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30min
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40 Min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Paprikasuppe
30min
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35min
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 Min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 Min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Schnelle Kürbissuppe
25 Min