Appareils et accessoires
Clătite verzi de primăvară
Prép. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingrédients
-
banană (optionnel) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
3 g
Calories
420 kJ /
35 kcal
Lipides
4 g
Fibre
0.5 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gustul primăverii
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Dip de anghinare și tofu
5min
Păsărele din griș dulce
40min
Mei fiert
45min
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min