Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porties

Ingrédients

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (optionnel)
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 14 g

Calories 2434 kJ / 581 kcal

Lipides 37 g

Fibre 13.7 g

Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Recettes
Benelux

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Suikervrij bananenbrood

1 Std. 15 Min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 Min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 Min

Turkse moussaka

1 Std. 10 Min

Gierst met kip en curry

35 Min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min

Groene smoothie

10 Min

Kip garam masala

50 Min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 Min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min

Rode bietensalade

10 Min