Versions compatibles
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 avocado rijp, in stukken
- 1 appel, in stukken
- 150 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 175 g granaatappelpitten
-
75
g verse blauwe bessen
ou 75 g diepgevroren blauwe bessen,ontdooid -
100
g verse aardbeien
ou 100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid - 2 tl suikerstroop
- 1 el pompoenpitten
- 1 el ongezoete kokosnootschilfers
- ½ el chiazaad
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Aardbeiendaiquiri
10min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Keine Bewertungen
Pompoen baba ganoush
35min
Vegan mini cheesecakes
4 Std. 30 Min
Mini kaneelbroodjes op een stokje
Keine Bewertungen
Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur
Keine Bewertungen
Noten bolognese
35min
Popeye's power bowl met bramen
Keine Bewertungen
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Keine Bewertungen
Gele smoothie bowl
2h 20min