Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 20min

2 porties

Ingrédients

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 9 g

Calories 1940 kJ / 464 kcal

Lipides 29 g

Fibre 12.8 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Recettes
Benelux

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Kwarktaart in potjes

4h

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Zoetzure vis met rijst

1h 5min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Gestoomde spiegeleieren

15min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Mangosapje met cayennepeper

10min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Rode bietensap

10min

Kip tikka masala

1h 10min