Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 320 g de bebida de soja
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- ½ cucharadita de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo
- 6 hojas de albahaca fresca
- 240 g de judías blancas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
- 10 g de pipas de calabaza
- 10 g de pipas de girasol
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1431 kJ / 342 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 91 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodium
- 499 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Bebida de avena con dátiles
20min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min
Falafel de garbanzos
13 godz.
Bebida de soja y bollos al vapor
6 godz. 30 min
Pizza vegana
1h
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Dip de queso vegano
40min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min