Versions compatibles
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g d'eau
- 1 citron, en tranches
- 8 scampis, crus, décortiqués
- 2 pincées de sel
- ½ de mangue, mûre, en morceaux (½ cm)
- 160 g de mâche
- 1 long piment rouge, graines retirées, en lanières
- de l'huile d'olive extra vierge
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Protides
- 37.1 g
- Glucides
- 26.8 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe mystère
45 min
Boulettes à l'aubergine
1 godz.
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50 min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Couronne aux légumes rôtis
1 godz. 40 min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
Pas d’évaluation
Sauce béarnaise
20 min
Sauce béarnaise
15 Min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 min
Soupe de brocolis
15 Min