Versions compatibles
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g d'eau
- 1 citron, en tranches
- 8 scampis, crus, décortiqués
- 2 pincées de sel
- ½ de mangue, mûre, en morceaux (½ cm)
- 160 g de mâche
- 1 long piment rouge, graines retirées, en lanières
- de l'huile d'olive extra vierge
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Protides
- 37.1 g
- Glucides
- 26.8 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sorbet framboise et citron vert
10min
Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque
Pas d’évaluation
Cabillaud en sauce tomate
30 min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 Std. 50 Min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Sauce béarnaise
20 min
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1 Std. 20 Min
Chilli con carne
40 min
Carottes glacées au miel
30 min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1 Std. 20 Min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min