Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 ½ TL Honig
- 420 g Wasser
- 250 g Wirsing, in groben Stücken
- 15 g Pinienkerne
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (1-2 cm)
- 1 EL Öl
- 1 EL Sesam
- 1 EL Balsamico, dunkel
- 150 g Salatgurke, längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 100 g dunkle Weintrauben, kernlos, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1480 kJ / 354 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 5.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40 min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 Min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 Min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 Min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 Min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 Min