Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
Préparer. 20min
Total 1h 20min
3 portions
Ingrédients
Tomato Ketchup
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plum tomatoes washed, quartered1000 g
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red peppers washed, cut in pieces180 g
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red onions quartered130 g
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garlic cloves2
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red wine vinegar100 g
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dried bay leaf1
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ground nutmeg1 pinch
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cayenne pepper¼ tsp
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smoked paprika1 tsp
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date syrup100 g
Chicken Goujons
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quinoa cooked, cooled80 g
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ground almonds30 g
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sesame seeds10 g
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onion powder½ tsp
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garlic granules½ tsp
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medium egg beaten1
-
chicken breast fillets cut in strips (4 cm x 1 cm)340 g
-
vegetable oil1 Tbsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
364 kcal /
1526 kJ
Protides
36 g
Lipides
16 g
Glucides
17 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
2.1 g
Sodium
119.5 mg
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