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黃金薯泥

黃金薯泥
3.0 2 évaluation
Prép. 10min
Total 30min
4 人份
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Ingrédients

  • 水
    500 克
  • 地瓜 切塊(約3公分)
    150 克
  • 南瓜 切片
    150 克
  • 馬鈴薯 切塊(約3公分)
    100 克
  • 冰糖粉
    50 克
  • 橄欖油
    1 茶匙
  • 綜合堅果 (如:杏仁、南瓜籽等)
    15 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 1.95 g
Calories 582 kJ / 139 kcal
Lipides 0.263 g
Fibre 1.913 g
Glucides 32.663 g

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