Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)

Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)

5.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 35min

12 portion

Ingrédients

200 g de fèves de soya
eau tiède pour faire tremper

Petits pains mantou

40 g de sucre roux
265 g d'eau
1 ½ c. à thé levure boulangère sèche active
2 c. à thé d'huile végétale ajouter une petite quantité pour graisser
1 c. à thé de sel
500 g de farine tout usage ajouter une petite quantité à saupoudrer

Lait de soja

1160 g d'eau
60 - 85 g de sucre au goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 201 mg

Protides 7 g

Calories 937 kJ / 224 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 44 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Atelier Découverte 25 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15min

Confiture de myrtilles

Pas d’évaluation

Trempette crémeuse à la feta

5min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Soupe de pommes de terre au curry

35min

Huile parfumée

10min

Carottes fermentées

84h 30min

Tequila 'Refresher'

5min

Poudre pour thé Chai

15min

Ketchup

45min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Barres de céréales (Ben) Métrique

1h 10min