Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 4.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Smoothie
5 Min
Piure de cartofi și legume
40 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Three course meal pentru doi
1 Std. 15 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 Min
Sorbet de fructe congelate
5 Min