Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

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Préparer. 20min

Total 30min

12 pezzi

Ingrédients

di farina di farro
180 g
di cremor tartaro
2 cucchiaini
di zucchero vanigliato
2 cucchiai
di cardamomo in polvere
3 pizzichi
di sale
1 pizzico
uovo
1
banane sbucciate e a fette
4
di olio di cocco
2 cucchiaio
di bevanda a base di mandorle
180 g
di mandorle a lamelle
2 cucchiai
di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaio
sciroppo di acero per servire

Infos nut. par 1 pezzo

Calories 417 kcal / 1745.9 kJ

Protides 14 g

Lipides 14 g

Glucides 62 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 0.3 g

Sodium 5.6 mg

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