Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 500 g Dinkelkörner, geschält
- 400 - 700 g Wasser
- ½ - 1 ½ TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1041 kJ / 249 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 43.2 g
- Sodium
- 0.7 mg
Recettes alternatives
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Bulgur, gekocht
35min
Naturreis/Vollkornreis
40min
Zucchini anbraten (200 g)
20min
Schweinebauch anbraten
15 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Suppengemüse anbraten
25 Min
Hirse, gekocht
45min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40 min
Kokosjoghurt (vegan)
12 Std. 25 Min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Graupen, gekocht
35min