Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protides
- 12.6 g
- Glucides
- 57.7 g
- Lipides
- 17.3 g
- Fibre
- 4.9 g
Recettes alternatives
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 Min
Risotto vegetariano
25min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Caracolas con champiñones y garbanzos
20min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20min
Raviolis con salsa de calabacín
30min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min