Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 pizzichi di sale
- 200 g di pere, sbucciate e a dadini (1 cm)
- 8 gherigli di noci, spezzettati grossolanamente
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1113 kJ / 266 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 4.9 g
- Lipides
- 17.2 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Sogliola gratinata e mele
40min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Pesce spada all'arancia
40min
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55 dk
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1h