Versions compatibles
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Les rillettes de thon
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 - 200 g de thon en boîte au naturel, bien égoutté
- 200 g de fromage à tartiner, type Madame Loïk
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
- 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
- 60 g de farine de blé
- 60 g de beurre salé, préalablement fondu
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de nigelle
- 1 c. à café de graines de pavot
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1043.7 kJ / 251 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 9.7 g
- Lipides
- 17.8 g
- Graisses saturées
- 11.5 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 241 mg
Recettes alternatives
Cannelés au jambon
13h
Rillettes aux deux saumons
1u.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Petits choux au saumon fumé
1h 10 min
Crackers aux graines
35 min
Sablés au parmesan et au sésame
25min
Sablés au pesto et au parmesan
35 min
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15 min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20min
Crackers aux graines
40min