Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
- 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 300 g filetów z łososia, świeżych, dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g mieszanki sałat
- ziarna pieprzu kolorowego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 581.9 kJ / 139.1 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 233.1 mg
Recettes alternatives
Tatar z chrzanem
1 Std. 20 Min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1sa 25 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar
45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Tatar z łososia z imbirem
15 Min
Przystawka z melona i krewetek
30min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min