Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 339.8 mg

Protides 1.2 g

Calories 143 kJ / 34.2 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KULINARNE ABC 203 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zasmażka

Zasmażka

10min

Sos pomarańczowy curry

Sos pomarańczowy curry

5min

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35min

Rozdrabnianie parmezanu

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20min

Sorbet owocowy

Sorbet owocowy

5min

Piana z białek

Piana z białek

5min

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1h 20min

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

45min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów

5h 15min