Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
ou 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 925 kJ / 221 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1250 mg
Recettes alternatives
Charoset
10 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Basic Pinto Beans
4 Std. 5 Min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Tinga de Pollo (TM6 Metric)
40min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 Min
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30 Min
Caramelizing 7 oz Onions
40min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Black Beans
30 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
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