Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Fritata de grelos
Prép. 10min
Total 45min
6 doses
Ingrédients
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
grelos cortados em juliana300 g
-
ovos6
-
leite100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo rabaçal cortado em pedaços100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
15 g
Calories
953 kJ /
228 kcal
Lipides
18 g
Fibre
2 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Janeiro 2020
22 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
"Arroz" de couve-flor
25 dk
Beringela recheada com atum
1sa
Quiche de espinafres com alho-francês
1sa 10 dk
Fritata de legumes
45 dk
Tortilha de legumes no forno
20 dk
Tarte de legumes
1sa 15 dk
Salteado de legumes com massa folhada
50 dk
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 dk
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 dk
Esparregado de feijão-verde
45 dk
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 dk
Esparregado de grelos e nabiças
40 dk