Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g romã, mais q.b. p/ guarnecer
- 150 g maçã Royal Gala cortada em pedaços
- 120 g cubos de gelo
- 150 g framboesa congelada
- 150 g leite de amêndoa
- 15 g gengibre
- Coco ralado q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 360 kJ / 86 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 dk
Smoothie de beterraba
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Smoothie roxo
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min