Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 381 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 24 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Tabule com bulgur
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 min
Tabule com tomate e hortelã
1 Std.
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min