Versions compatibles
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
ou 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
ou 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 35.7 g
- Lipides
- 19.5 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 922.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Wytrawne palmiery na dwa sposoby
1 Std. 40 Min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min