Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
-
500
g di fesa di tacchino, a pezzi (3-5 cm)
ou 500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm) - 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo sbattuto
- 50 g di pangrattato
- 30 - 50 g di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 1230 kJ / 294 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 12.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Polpettine di ceci
1h 5min
Cotolette di spinaci
40 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Polpette di tacchino e spinaci
40 Min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 Min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Svizzere di merluzzo
35 Min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Spiedini di crocchette di fagioli
50 Min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 Min
Burger di salmone e spinaci
35 Min