Coconut Chai Green Smoothie

4.8 71 évaluations

Prép. 5min

Total 4h 5min

4 portions

Ingrédients

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 188 mg

Protides 8 g

Calories 1218 kJ / 291 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Discover Thermomix® 27 Recettes
États-Unis

In Homemade We Trust 36 Recettes
États-Unis

TM7™ Manifesto 200 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Slow Cooked Potatoes (TM6)

45min

Coconut Cucumber Cooler

2h 10min

Cranberry Pear Cider

25min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1h

Spiced Apple Cider

25min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min

Ruby Red Grapefruit Paloma

10min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1h

Avocado Tuna Boats

30min

Blueberry Rosemary Smash

10min

Gluten-Free Rolls

1h 20min

Caprese Egg White Omelet

20min