Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g orzechów pekan
- 60 g rodzynek
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550
g mleka
ou 500 - 550 g napoju migdałowego - 450 - 500 g wody
-
20
g syropu klonowego, plus dodatkowa ilość do polania
ou 20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 906 kJ / 217 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 29.2 g
- Lipides
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 dk
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 dk
Owsianka z marchewką i daktylami
20 dk
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 dk
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 dk
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 dk
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 dk
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 dk
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 dk