Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
azeite
35 g
chalotas cortadas em quatro
6
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
amêndoa s/ pele
50 g
pistácios s/ casca
20 g
passas de uva
30 g
mel
10 g
canela em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
queijo-creme
50 g
massa filo
225 g
manteiga derretida p/ pincelar
50 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 325.4 mg

Protides 10.1 g

Calories 1760.7 kJ / 420.8 kcal

Lipides 24.1 g

Fibre 6.3 g

Graisses saturées 7.9 g

Glucides 45.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dezembro com a Bimby® 49 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40min

Esparregado de grelos e nabiças

40min

Paella primaveril

30min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Burger de cogumelos

1h 10min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Tout montrer

Tout montrer