Seitan

Seitan

4.8 59 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

1000 g

Ingrédients

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 5 g

Calories 781 kJ / 187 kcal

Lipides 6 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ABC Da Bimby® 175 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Chili com soja

Chili com soja

55min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1h 45min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2h 30min

Pudim vegetariano

Pudim vegetariano

1h

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min

Bebida de soja

Bebida de soja

4h 45min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min

Hambúrgueres de okara

Hambúrgueres de okara

50min

Assado de grão

Assado de grão

1h

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2h