Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 776.4 kJ / 185.6 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 7.1 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 478.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Seitan
50min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45 min
Empadão de seitan
2 Std.
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Pudim vegetariano
1 Std.
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Soja à Florentina
50min
Caril de legumes
55 Min
Estufado de tofu
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min