Sardine and Pea Pilaf

Sardine and Pea Pilaf

4.0 30 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

red onions quartered
100 g
olive oil
20 g
sultanas
2 Tbsp
preserved red peppers cut in pieces
200 g
garlic cloves
2
sweet paprika
2 tsp
dried fennel seeds
2 tsp
dried mint
1 pinch
basmati rice rinsed
300 g
water boiling, plus extra for soaking
700 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
cinnamon stick
1
tinned sardines in oil drained (2 x 120 g tins)
200 g
frozen green peas
200 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
lemon juice to taste
flaked almonds, toasted for sprinkling

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 21 g

Calories 2157 kJ / 512 kcal

Lipides 14 g

Glucides 74 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

store cupboard wonders 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1h 30min

Bibimbap Burrito

45min

Carrot and Sesame Burgers

1h 15min

Asparagus and Mango Salad

35min

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

35min

Prawn Gratin with Pink Peppercorns

30min

Curried Rhubarb and Lentil Soup

1h 20min

Thai Steamed Trout Parcels

35min

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

45min

Potato Curry (Ala Hodi)

40min

Quinoa and Lettuce Salad

30min

Squash and Broccoli Salad

35min