Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Dinkelkörner
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Basilikumblätter, frisch
- 40 g Zwiebeln
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- ½ TL Natron
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- ½ TL Backpulver
- 3 Eier
- 150 g Milch
- 40 g Olivenöl
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 676 kJ / 162 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Gemüse-Käse-Muffins
35min
Knoblauch-Kräuter-Muffins
45min
Käse-Tomaten-Quiche
1 Std. 20 Min
Speck-Apfel-Quiche
2 Std.
Polenta-Pie
1 Std. 50 Min
Schwarzbrot-Muffins
1sa
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Polenta-Muffins
1sa
Vollkorn-Fladenbrot mit Tomaten
45min
Porreebällchen
1sa
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Apfel-Speck-Muffins
40min