Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 jalapeño chillies, trimmed and cut into halves
- 30 g fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 1 garlic clove
- 4 cos lettuce leaves (approx. 80 g)
- 1 lime, zested (no white pith) and juiced
- 1 avocado (ripe), flesh only
- 70 g mayonnaise (see Tips)
- ½ tsp salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 643.9 kJ / 153.3 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 1.2 g
- Lipides
- 14.5 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 332.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing (MEATER+®)
6 Std. 20 Min
Magic bean chocolate cake
1h 40min
Tomatoes with wasabi dressing
10 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50min
Abundant breakfast bowl
30min
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27 godz.
Raw cauliflower tabouli
30min
Chunky basil pesto dip
10 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
No potato salad
20 min
Asian cucumber salad
10 min