Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Infos nut.
- par 1 vasos
- Calories
- 2275 kJ / 542 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 41 g
- Fibre
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de moras
5min
Yogur con plátano y chía
5min
Bowl de smoothie verde
15min
Jugo integral de zanahoria
5min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Smoothie verde
5min
Elotes asados con mayonesa de chile
45 Min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Schiacciata con salmón ahumado y bayas de goji
2h 15min
Smoothie antioxidante
5min
Pink bowl de frutos rojos
15min