Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 mango maturo, la polpa
- 150 g di ananas fresco, la polpa
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 40 g di fiocchi di farro
- 50 g di lamponi freschi
- 2 cucchiai di muesli
- 2 cucchiai di semi di canapa
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 56 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 9.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 Std. 20 Min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 min
Smoothie Bowl alla carota
10 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Smoothie mango e ananas
15 Min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2hod. 30min
Milkshake biscotti e fragole
40 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min