Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- 400 g di acqua
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 3 - 4 foglie di cavolo riccio
- 150 g di mela, sbucciata e in quarti
- 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 359 kJ / 86 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mousse al cioccolato (vegan)
2h 15 min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Zuppa harira marocchina
40min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Risotto seitan e funghi
40min
Smoothie al melone
10min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie barbabietola e lamponi
10min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10min
Succo di carote e clementine
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Melanzane al curry (vegan)
50min