Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) (200 g)
- 50 g de queso cremoso
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 30 g de semillas de sésamo tostado y un poco más para espolvorear
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 944 kJ / 225 kcal
- Protides
- 12.2 g
- Glucides
- 20.4 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 190.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Estofado de berenjena picante
30min
Hummus de judías verdes
45min
Hummus de calabaza asada
1h 15 min
Trufas de avena y algarroba
15min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Crema de calabaza con curry
35 Min
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15 min
Pesto de espinacas y almendras
5 min
Baba ganoush de calabaza
35 Min
Hummus de zanahoria
15min
Hummus de batata asada con crudités
30min