Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 évaluations

Prép. 5min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 360.8 mg

Protides 19.4 g

Calories 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Lipides 17.4 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 46.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista maio 2018 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2h 5min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Almôndegas com molho de romã

30min

Carapaus alimados

24h

Tarte de romã e chocolate

1h 20min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2h 30min

Bebida de avelã

8h

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2h 15min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min