Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Œuf en cocotte de tomate
Préparer. 15min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
de persil frais, équeutés6 brins
-
d'ail1 gousse
-
de coriandre fraîche6 brins
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de riz50 g
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tomates assez grosses6
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau120 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
œufs moyens (53-63 g) blancs et jaunes séparés6
Infos nut. par 1 portion
Calories
186.5 kcal /
782.2 kJ
Protides
9.7 g
Lipides
10.3 g
Glucides
14 g
Fibre
2.7 g
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