Erdnuss-Suppe
TM6 TM5

Erdnuss-Suppe

4.2 ( 68 évaluations )

Ingrédients

  • ½ Bund Koriander abgezupft
  • 250 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 1 grüne Chilischote, frisch entkernt
  • 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 30 g Öl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 600 g Wasser
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Salz

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
491 kcal / 2053 kJ
Protides
18 g
Lipides
41 g
Glucides
10 g
Fibre
6.5 g

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