Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g rolled oats
- 1 pinch ground cinnamon (see Tips)
- 1 tbsp dried goji berries
- 1 tsp shredded coconut
- 1 tsp pepitas
- 1 tsp white chia seeds
- 220 g milk (see Tips)
- 150 g hot water
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 942.2 kJ / 224.3 kcal
- Protides
- 9.1 g
- Glucides
- 26.2 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 8.6 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 74.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Warming porridge
15 Min
Spiced carrot porridge
25min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Vanilla protein balls
20min
Brown rice salad
40 min
Boiled rice
25min
Cacao banana porridge
15 Min
Porridge
15 Min
Silky sweet potato mash
25min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 min