Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g coentros
- 1000 g lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
- 15 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1 c. chá de paprika
- 300 g arroz agulha
- 600 g água
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 100 g pimento assado cortado em pedaços
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2023.6 kJ / 483.7 kcal
- Protides
- 34.4 g
- Glucides
- 63.9 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 671.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Massada de peixe
55 Min
Massada de cherne
40min
Salada de coelho
15min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Massada de lulas
35min
Arroz de lulas
1 Std.
Feijão branco com lulas e chouriço
45min
Feijoada de chocos
45min
Caldeirada de Lulas
45min
Arroz de peixe
55 Min
Massada de garoupa
45min
Lulas guisadas
50min