Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Couscous
- 250 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 50 g Tomaten, getrocknet, ohne Öl
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Wasser
- 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 50 g Tomatenmark
- ½ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 892 kJ / 213 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bunter Couscoussalat
25min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 min
Würziger Dinkelnudelsalat
40min
Couscoussalat
50 min
Tomatenrisotto
50 min
Bulgursalat
35min
Couscous-Gemüse-Salat
45min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Kichererbsen-Muffins
40min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 godz. 45 min
Hüttenkäse-Curry-Dip
10 dk