Versions compatibles
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
- 700 g Blumenkohl, lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Mandelstifte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Kapern, abgetropft
- 30 g Olivenöl, nativ
- 15 g Zitronensaft
- 30 g Babyspinat, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 883 kJ / 211 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 7.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 phút
Radieschen-Rettich-Salat
15 Min
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 Min
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1 Std. 50 Min
Blumenkohlsalat
40min
Spargel-Antipasti
40min
Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust
1h 10 phút
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Lauwarmer Romanescosalat
40min
Eichblattsalat mit Birnen und Forelle
15 Min