Versions compatibles
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Wasser
- 700 g Blumenkohl, lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 Prise Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Mandelstifte
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Kapern, abgetropft
- 30 g Olivenöl, nativ
- 15 g Zitronensaft
- 30 g Babyspinat, frisch
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 883 kJ / 211 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 7.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 λεπτ.
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 min.
Blumenkohlsalat
40 λεπτ.
Avocado-Gurken-Salat
20 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 λεπτ.
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35 λεπτ.
Bohnensalat mit Feta
1hod.
Forelle mit Linsensalat
1h 15min
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35 λεπτ.
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min
Radieschen-Rettich-Salat
15min