Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Möhren in Stücken
- 1 Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter
- 500 g Wasser
- 200 g Erbsen, TK
- 300 g Hähnchenbrustfilet am Stück
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 200 g Sojabohnensprossen
-
300
g Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
ou 300 g Tofu, fest in Würfeln (2 cm) - 200 g Mais, aus der Dose abgetropft
- 200 g Ziegenkäse, hart in Würfeln (2 cm)
- 300 g Mayonnaise
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 676 kcal / 2829 kJ
- Protides
- 31 g
- Lipides
- 54 g
- Glucides
- 16 g
- Fibre
- 5.4 g
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