Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Knoblauchzehen
- 1230 g Wasser
- 3 TL Kräutersalz
- 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
- 450 g Meeresfrüchte, TK, gemischt, aufgetaut
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g Essig
- 70 g Öl
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1313 kJ / 314 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 Min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1 godz.
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Couscous-Salat mit Rindfleisch
35min
Couscoussalat
50 Min
Couscous-Gemüse-Salat
45 Min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 Min
Graupen-Risotto mit Garnelen
45 Min
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1 godz. 15 min
Perlgraupenrisotto
1 godz.
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min